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决明子茶能长期喝吗

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随着经济发展,大多数人都步入了小康生活,人们的养生意识也越来越强,而决明子是现在最常见的,它不仅可以用来泡水喝,还可以用来做枕头,很多人都喜欢用它泡水喝,可以润肠通便,降血脂降血压,但是决明子药性寒凉,不适合脾胃虚寒的人服用。以下小编带大家了解一下决明子茶的几大好处和作用。

决明子的营养价值

决明子里面含有非常多的脂肪,蛋白质,糖类,大黄素以及甾体化合物,还含有人体所需要的微量元素。决明子里面所含有的大黄素以及大黄酸,可以达到降低血压,保护肝脏利胆作用,消炎抵抗细菌的效果也非常不错,它里面所含有的一些物质和金属元素相互结合,就会对金属元素的吸收造成很大的影响,但是要注意决明子是不能长时间服用的。

决明子的副作用

决明子性微寒,容易拉肚子、腹泻、胃痛的人,不宜饮用此茶。需要注意的是:有泄泻与低血压者慎用决明子制剂。其“主渲泻”的副作用,一定要引起怀孕女性的重视,最新研究发现,长期饮用轻则引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常,从而诱发早产。

如果是从书上看来的或别人说用决明子治近视的话,那你就大错特错了.决明子这味药的确有清肝明目作用,所以对于肝火重或有热像的比较适宜,对于没有明显热象且大便稀软的绝对不能吃的.中药里有很多能明目的药,如车前子,枸杞,石斛,免丝子,珍珠母,菊花,蝉蜕,石决明,刺蒺藜,秦皮,等等数不胜数,具体用药需要结合中医辨证才行,不能一概盲目使用,这就是用中药和用西药最大的区别.

决明子(草决明)最大副作用可能是通便滑肠,一般不会有其他的问题,但气虚便溏者不宜用.此药的确有较好的减肥功效,还可配合生山楂增强减肥之力也是很好的。