江华毛尖作用

江华毛尖茶具有外观厚实、结卷紧密、毛色外露、内部物质香气清晰、汤色晶莹剔透、口感醇厚浓郁、叶底淡绿等特点。江华毛尖茶富含茶多酚、氨基酸和氮。经过酿造，不仅味道独特，而且保健作用非常显著。

江华毛尖作用

1.抗衰老：江华毛尖茶中所含的抗氧化剂有助于抗衰老。由于人体新陈代谢的过程，如果过度氧化，会产生大量自由基，容易老化损伤细胞。SOD(超氧化物歧化酶)是一种自由基清除剂，能有效清除多余的自由基，防止自由基对人体的损害。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD活性，清除自由基。

2.江华毛尖茶的抗菌活性：江华毛尖茶中的儿茶素对某些引起人体疾病的细菌有抑制作用，而不损害肠道有益菌的繁殖，因此江华毛尖茶具有整肠功能。

3.降血脂：江华毛尖茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯，同时增加高密度脂蛋白胆固醇。人体实验表明，它能抑制血小板聚集，降低动脉硬化的发生率。江华毛尖茶含有黄酮醇，具有抗氧化作用，还能防止血栓和血小板聚集，减少心血管疾病。

4.瘦身减脂：江华毛尖茶含有茶碱和咖啡因，通过多种作用激活蛋白激酶和甘油三酯脂肪分解酶，减少脂肪细胞的堆积，从而达到减肥的效果。

5.预防龋齿和消除口臭：江华毛尖含有氟，其中儿茶素能抑制致龋菌的作用，减少牙菌斑和牙周炎的发生。茶叶中含有单宁酸，具有杀菌作用，可以防止食物残渣滋生细菌，因此可以有效预防口臭。

江华毛尖副作用

绿茶喝多了会导致贫血。