经常喝白茶对身体好吗

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长期喝老白茶对身体好吗

白茶茶叶中含有很多矿物质、维生素、氨基酸、咖啡碱、茶色素、茶多糖等营养物质,都可以补充人体的营养需求,每天饮用对身体是有好处的。况且,喝白茶保健身体健。

喝了老白茶对身体好吗

白茶因为是直接干燥而成的茶,所以营养成分保存比较完好。至于有什么坏处我只能说白茶性凉,如果你胃寒的话最好少喝。要是想养肠胃的话,建议喝点红茶。