喝：枸杞泡水、桑叶茶

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桑叶和枸杞茶

菊花茶 玫瑰茶 绿茶 其实你可以在放点菊花 红枣 几颗枸杞（别放多了） 来泡水喝 对女生很好的

桑叶菊花枸杞茶的功效

桑叶属寒性，可润肺滋阴，化痰降热。专治热咳鼻塞，也可养肝明目。但主要是针对肺热。菊花同样性寒，主要可养肝明目、清除肝火。主要针对肝热。所以二者药性相同，只是药理一个针对肺热，一个针对肝热而已。菊花多与桑叶搭配泡茶饮用，可养肝润肺，对“木火刑

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