普洱沱茶的饮用禁忌，你了解吗？

普洱沱茶,虽然生活中是备受喜爱的养生饮品,但由于普洱坨茶的特性,所以大家最好是根据自己身体情况去喝,毕竟普洱茶也是有生熟之分的,并不是适合所以体质的人群喝的。下面一起来看看,关于普洱沱茶的禁忌事项吧。

普洱沱茶的喝禁忌

1、忌饭后饮茶

在饭前、饭后的20分钟时间里,都是不太适合饮茶的,尤其是浓茶更不可以喝。否则的话很容易冲淡胃里面的胃液,从而影响消化。喝淡茶、温茶,才对身体健康有益哦。

2、忌空腹饮茶

空腹饮茶的情况下,会稀释胃液,降低消化功能,加速水的吸收率,这样的话导致茶叶中的不良成分大量入血,从而引发头晕、心慌、手脚无力等症状。

3、忌晚上饮茶

大家因为普洱坨茶,最容易被忽略的就是晚上饮茶了。其实晚上是不适合饮茶的,尤其是浓茶;尤其是对于那些晚上容易出现失眠的人群来说,晚上最好是少饮茶,或是不宜饮茶。

4、忌经期饮茶

女性在月经期间,是不适合饮茶的,可诱发加重经期综合征;因为茶叶中的某些成分,容易和铁元素产生反应,从而降低身体吸收铁元素,所以月经期间的女性最好是不宜饮茶的好。

5、忌发烧饮茶

之所以发烧期间不建议饮茶,主要是因为茶叶中含有茶碱,这些物质有升高体温的作用,对于发烧患者来说,饮茶无疑是火上浇油,加重病症,推迟身体恢复的时间。

6、忌溃疡病饮茶

茶叶中所含的大量咖啡因可以促进胃酸分泌,升高胃酸浓度,对于患有胃溃疡的病人来说,可以诱发溃疡病。对于这类患者人群,还是不宜饮茶的好。

7、忌一成不变的饮茶

虽然普洱坨茶有很好的减肥作用,可以长期喝,但由于季节气候不同,所以大家饮茶的时候也需要做个调整;最好是偶尔换换其他的茶类喝,否则的话会对茶产生一种依赖性。

8、根据不同体质饮茶

普洱坨茶也是有生熟之分,对于肠胃不好的人群来说,最好是不宜喝生茶的好。而其中阳盛体质、血淤体质是不适合喝熟茶的。所以大家需要根据自己身体情况来选择饮茶是最好的。假如喜欢喝熟茶的话,里面还可以加入一些荷叶、杭白菊等来一起泡。茶汤宜淡不宜浓,口感方面的话,自然是讲究清淡的好。

普洱沱茶的相克食材

很多人都喜欢普洱沱茶,但往往大家关注的只是它的品质、味道,而忽略了它的相克食物。下面这些都是普洱沱茶的相克食材,大家一定要记住哦。

1、酒

很多人都认为,喝酒后来饮茶,可以达到解酒的功效。但其实这是错误的想法。很多喝醉的人再选择喝普洱沱茶,往往出现更难受、呕吐等现象,喝酒后饮茶,容易加重心脏负荷,这是非常不正确的做法;对于喝醉酒的人来说,最好的做法是第二天早上起来饮茶,这才是最正确的。

2、药

无论是中药还是西药,都是和普洱沱茶相克的。因为茶中的物质容易和药物中的某些元素发生化学反应,从而产生沉淀,影响药效。因此,吃药期间,是禁忌饮茶的,尤其是茶气很足的普洱沱茶。

3、蛋白质

茶叶中的酸性物质和蛋白质揉合一起,会减少肠胃的蠕动,导致肠胃道里面的水分减少,影响消化系统,造成便秘;因此,在吃了某些高蛋白质的食物的时候,最好是隔开3小时以后再饮茶,这才是最明智的选择。

4、动物肝脏

想必大家都知道,动物肝脏多都是有造血功能的,主要是因为它所含的铁元素丰富,假如吃了肝脏还继续喝普洱沱茶的话,那么会大大的减少铁元素的吸收,导致出现缺铁性贫血。因此,大家最好是不宜把饮茶和动物肝脏放在一起吃吧。

其实,普洱沱茶,不仅仅是茶,它也是一种保健饮品,长期喝对身体健康好处真的非常多,比如可以降脂、降三高、养胃护胃、防癌提神等。但也只有科学合理的去服用普洱沱茶,才可以起到真的的养生效果哦。

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